Somos Hacedores de Caminos que se adentran en el Bosque Habitado. Si los caminos están hechos los recorremos, y si no, los inventamos.
Arriba las ramas. Abajo las raíces. Por siempre jamás: "Buen Camino".


"Cuando emprendas tu viaje a Ítaca pide que el camino sea largo, lleno de aventuras, lleno de experiencias."

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lunes, 19 de septiembre de 2016

Pinceladas del Camino de Villanueva Mesía al PN de Doñana en BTT 2016

Saliendo de Villanueva Mesía

14 septiembre 2016: Villanueva Mesía-Antequera 
Recorrido: 71,83 kms; Tiempo en movimiento: 5 h 49 min; Acumulado subiendo: 935 m; Acumulado bajando: 906 m; Media: 12,3 kms/h; Alojamiento en Hostal Colón de Antequera. Triple, 48 euros.
El Camino empieza desde la puerta de mi casa. Desde el Poniente Granadino a Doñana. Primera etapa de Vva a Antequera 72 kms! Disfrutando de las pequeñas cosas, buenas sensaciones, sentirte libre llevando a cuestas todo lo que necesitas, fresquito, en toda la etapa no me he quitado los manguitos, cuesta de la Barragana superada con éxito, Dehesa de Los Montes en todo su esplendor gracias a la última lluvia q nos ha dejado los caminos inmejorables, bocaillos de jamón y cerveza en plaza Ochavada de Archidona, rodeando la Peña de los Enamorados, vin que me dan relevos mis compis, no veas como sopla, dólmenes por los pelos, Hostal Colón antiguo como la casa de mi abuela María, pero me encanta y... Aunque salga el sol por Antequera! Mañana maaaaas!

martes, 19 de julio de 2016

5 Lecciones Físicas y Mentales Que Aprendes En El Camino De Santiago


Nunca estás suficientemente preparado para este reto

Esto de caminar es para todos, para todos los que saben tomar decisiones importantes en su vida y llevarlas a cabo.
Encender los motores mentales y físicos de esta aventura para enfrentarte a unos días que imaginas emocionantes y llenos de historias que coleccionar, no es comparable a caminar por la ciudad una ruta contra el colesterol o a pasar un día en las montañas que colindan con tu localidad. No. Esto es grande, esto es desgaste que busca emoción y adrenalina que no encuentras en la rutina. Esto no es apto para los valientes de palabrería, esto es para los valientes de corazón. Y al corazón no es fácil ponerlo a prueba porque es frágil si no le preparas a base de convicción, fortaleza y entusiasmo.

miércoles, 13 de julio de 2016

En el Camino cuida tus articulaciones


10 consejos para cuidar tus articulaciones durante el Camino de Santiago.

Durante el Camino de Santiago estas jornadas se repiten durante varios días con una media de entre 20 y 30 kilómetros diarios y, por tanto, debemos estar atentos a los siguientes consejos:

jueves, 16 de junio de 2016

Bendición del Peregrino


No quiero perder esta oración o fórmula empleada como Bendición del Peregrino que escuché por primera vez en Roncesvalles y que me ha acompañado en multitud de ocasiones y he vuelto a escuchar, puede que por última vez en Pedrouso.

"Oh Dios, que sacaste a tu siervo Abrahán de la ciudad de Ur de los caldeos, guardándolo en todas sus peregrinaciones, y que fuiste el guía del pueblo hebreo a través del desierto: te pedimos que te dignes guardar a estos siervos tuyos que, por amor de tu nombre, peregrinan a Compostela. Sé para ellos compañero en la marcha, guía en las encrucijadas, aliento en el cansancio, defensa en los peligros, albergue en el camino, sombra en el calor, luz en la oscuridad, consuelo en sus desalientos y firmeza en sus propósitos para que, por tu guía, lleguen incólumes al término de su camino y, enriquecidos de gracias y virtudes, vuelvan ilesos a sus casas, llenos de saludable y perenne alegría. Por Jesucristo, nuestro Señor.
Amén."





sábado, 16 de abril de 2016

En el Camino de Compostela…Recordando a Rudyard Kipling


Paz
  • Si tu decisión de peregrinar a Compostela es únicamente personal y no provocada por amigos o porque está de moda…
  • Si, creyente o no creyente, eres capaz de añadir a esta decisión un poco de espiritualidad…
  • Si proyectas tu Camino según tus posibilidades pero siempre con el objetivo último de llegar a Compostela…
  • Si procuras elegir tu equipo en cuanto a su función y no a las “marcas”…
  • Si eliges bien tu calzado para evitar ampollas y sin embargo estás dispuesto a soportarlas…
  • Si prescindes de lo superfluo y consigues que tu equipo no supere el 10% de tu peso…
  • Si estás dispuesto a aceptar con una sonrisa que en algún momento tu gratificante ducha de fin de etapa se enfríe…
  • Si estás dispuesto a dormir en sencillas camas y a veces, rodeado de ronquidos…
  • Si consigues adaptarte a la elemental rutina de las etapas y eres capaz de afrontar los imprevistos con buen humor…
  • Si eres capaz de convivir con otros caminantes sin tener en cuenta su raza, origen, credo, nivel social, intelectual o económico…
  • Si eres capaz de aceptar de ellos una opinión distinta a la tuya y además considerarla…
  • Si la meteorología adversa sólo influye en tu atuendo y no en tu estado de ánimo…
  • Si estando cansado, no te desanimas y dices: Ultreia! Adelante!...
  • Si eres capaz de ayudar al que lo necesita y aceptar las necesidades de los demás…
  • Si el caminar te satisface y las ampollas y calambres son únicamente inconvenientes secundarios…
  • Si eres capaz de no contar”batallitas” y en cambio escuchar las de los demás…
  • Si al acercarte a Compostela sientes la necesidad de frenar tu ritmo para retrasar la llegada…
  • Si al llegar ante la Catedral y escuchar una gaita gallega te invade la emoción…
  • Si , creyente o no creyente, te emociona la “Misa del Peregrino” al ir recordando tus jornadas y si al final no te sientes identificado, lo consideras sólo un error humano…
  • Si contestas con una sonrisa al solicitar tu Compostela cuando, después de tus cientos de Km. caminados, te preguntan por qué no sellaste en Melide...
  • Si decides ir a Fisterra, te extasías con la muerte del sol en Occidente y sin embargo te abstienes de quemar tus viejos calcetines. 
  • Si al volver a tu vida cotidiana consideras todos los buenos deseos que has acumulado en el Camino de las Estrellas y sobre todo: los llevas a la práctica…
  • Si cumples con todo ello mi amigo, serás el auténtico peregrino poseedor del Espíritu del Camino…. 
…Y lo que es más importante: Serás una persona sana en cuerpo y alma.

enbuenasmanos.com

Buen Camino